Os pensamentos se transformam em palavras. palavras tem um grande poder, pense antes de dizer algo. Magoar alguém é tão doloroso quanto ser magoado.
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quarta-feira, 9 de dezembro de 2015
segunda-feira, 24 de agosto de 2015
Água de chuchu e limão ajuda a normalizar a pressão e a emagrecer -
Esta receita tem dois "supermedicamentos" naturais: o chuchu e o limão.
E, por isso, é fácil entender a eficácia dela.
O chuchu é boa fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio.
Nele há boa quantidade de aminoácidos, além de vitaminas do complexo B e de vitamina C.
É diurético e um tônico para o coração.
Tem comprovada ação emagrecedora e hipotensora, isto é, baixa a pressão arterial.
O limão é uma fruta dotada de extraordinário poder de cura.
São muitos os benefícios dele, mas o principal é o fato de alcalinizar nosso sangue.
Ou seja, ele, em linguagem popular, "afina" o líquido vermelho que corre nas nossas veias, desintoxicando fortemente nosso corpo.
O limão é também um grande redutor de gordura e estimulante das defesas do organismo.
A água de chuchu e limão, além de reunir todas essas qualidades, intensifica a capacidade de normalizar a pressão e de emagrecer dos seus ingredientes.
Além de tudo isso, é uma receita barata, rápida, natural e de fácil preparo.
Por que não fazê-la?
Anote:
INGREDIENTES
1 chuchu descascado e picado
O caldo/sumo de 1 limão
250 mL de água
MODO DE PREPARO
Coloque no liquidificador o chuchu e meia xícara de água.
Bata essa mistura.
Se necessário, adicione mais água para ajudar a liquidificar.
Acrescente o sumo do limão, o restante da água e misture com uma colher.
Beba na hora.
Tome a água de chuchu e limão no máximo duas vezes por dia.
Importante! Esta receita é contraindicada para quem tem pressão baixa.
Esta receita tem dois "supermedicamentos" naturais: o chuchu e o limão.
E, por isso, é fácil entender a eficácia dela.
O chuchu é boa fonte de minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio.
Nele há boa quantidade de aminoácidos, além de vitaminas do complexo B e de vitamina C.
É diurético e um tônico para o coração.
Tem comprovada ação emagrecedora e hipotensora, isto é, baixa a pressão arterial.
O limão é uma fruta dotada de extraordinário poder de cura.
São muitos os benefícios dele, mas o principal é o fato de alcalinizar nosso sangue.
Ou seja, ele, em linguagem popular, "afina" o líquido vermelho que corre nas nossas veias, desintoxicando fortemente nosso corpo.
O limão é também um grande redutor de gordura e estimulante das defesas do organismo.
A água de chuchu e limão, além de reunir todas essas qualidades, intensifica a capacidade de normalizar a pressão e de emagrecer dos seus ingredientes.
Além de tudo isso, é uma receita barata, rápida, natural e de fácil preparo.
Por que não fazê-la?
Anote:
INGREDIENTES
1 chuchu descascado e picado
O caldo/sumo de 1 limão
250 mL de água
MODO DE PREPARO
Coloque no liquidificador o chuchu e meia xícara de água.
Bata essa mistura.
Se necessário, adicione mais água para ajudar a liquidificar.
Acrescente o sumo do limão, o restante da água e misture com uma colher.
Beba na hora.
Tome a água de chuchu e limão no máximo duas vezes por dia.
Importante! Esta receita é contraindicada para quem tem pressão baixa.
sábado, 1 de agosto de 2015
.5 ERROS COMUNS DE QUEM USA BASE
Uma das maquiagens mais chatas de se comprar e aplicar é com certeza a base. Achar o produto certo e conseguir o resultado desejado é uma verdadeira arte. Isso acontece porque errar na escolha é muito fácil, e a aplicação precisa de uma atenção especial.
Para te ajudar na missão da pele perfeita, listamos algumas coisas que você está fazendo errado quando o assunto é base:1. Você está testando produtos do jeito errado
1. Pode parecer obvio, mas o único local da pele que tem realmente a tonalidade do rosto, é a própria face. Não adiante testar a cor da base no pulso, pois essa região não toma a mesma quantidade de sol do que o rosto.
Experimente testar a base na altura da mandíbula, em torno do nariz, e embaixo dos olhos.
2. Você está usando a fórmula errada
Se você tem pele oleosa, as fórmulas mate são ideais para a sua pele. Já se a sua pele é seca, o correto é uma base mais cremosa, de preferência líquida. O acabamento também é importante. Peles oleosas devem usar menos pó compacto e peles secas menos iluminador.
3. Você não está usando as ferramentas certas
Se um determinado tipo de base funcionar melhor com alguma ferramenta, provavelmente isso vai estar escrito na embalagrem. Caso contrário, esponjas e pincéis são uma boa pedida.
As esponjas servem para uma cobertura bem leve, com poros visíveis. Elas são adequadas para quem tem a pele sem imprefeições. Já o pincel proporciona mais cobertura, deixando a textura mais lisa. Ideal para quem tem poros abertos.
4. Você não aplica base no pescoço
Não adianta nada ter pele perfeita se a cor do pescoço contrasta. O visual fica brega e desleixado. Passe com a esponja um pouquinho de produto na área com leves batidinhas, continuando a cor do queixo.
5. Você aplica o corretivo primeiro
Muita gente faz, mas está errado. O que acontece, é que na hora da maquiagem a base acaba espalhando o corretivo que já está na pele, deixando visível tudo que você tentou cobrir antes. Se você quer mais cobertura, aplique o corretivo depois da base
domingo, 21 de junho de 2015
Os 8 Benefícios do Noni
para Saúde
Por por causa dos muitos benefícios do noni para a saúde. Morinda citrifolia ou simplesmente o noni ganhou popularidade em todo o mundo como uma possível cura para tudo. Numerosos estudos sobre este, branco, batata ceroso irregular demonstraram substâncias promotoras da saúde, alguns dos quais já foram isolados e identificados. Estas descobertas são apenas a ponta do iceberg, como a lista de doenças que são tratáveis por noni continua a crescer mais. Consumo Noniproduz efeitos benéficos específicos sobre os vários sistemas do corpo. Leia mais sobre os Benefícios do Noni para Saúde!
2 Benefícios do Noni para o Sistema Imunológico: O suco de noni tem um efeito imune-estimulante. Estudos têm demonstrado que a ingestão regular promove um aumento de glóbulos brancos no sangue a produção, por conseguinte, aumentando a imunidade contra as doenças. Tem também um efeito anti-inflamatório em condições, tais como artrite, gota, abcessos, lumbago e mastite. As propriedades anti-câncer do noni são devidos à presença de antioxidantes tais como carotenóides, flavonóides e compostos como antraquinonas (especificamente damnacanthal) e escopoletina. Estes também são responsáveis pela sua eficácia na inibição da proliferação de células tumorais e na prevenção da disseminação do tumor (metástases).
3 Benefícios do Noni para Sistema Respiratório: Noni é bem eficaz no tratamento de Doenças respiratórias comuns, como resfriado, tosse, dor de garganta, alergias e asma.
4 Benefícios do Noni para Sistema Digestivos: O consumo regular de suco de nonipromove a digestão eficiente através da liberação imediata de sucos digestivos no estômago e no intestino delgado, a estimulação do fluxo de bile da vesícula biliar e a regulação da evacuação. Também trata queixas comuns, como constipação, diarréia, náuseas, vômitos, úlceras gástricas, intoxicação alimentar, disenteria e cólica. O suco de noni também mata vermes intestinais e outros parasitas. É usado como um tratamento adjuvante para a icterícia e outras doenças hepáticas.
5 Benefícios do Noni Para Sistema Cardiovasculares: A escopoletina no noni é responsável por sua eficácia no tratamento de hipertensão, palpitações, arritmias e outros problemas cardiovasculares.
6 Benefícios do Noni para Sistema Urinário e Reprodutor: Além de sua eficácia no tratamento de infecções do trato urinário, o consumo regular de suco de noniajuda no tratamento de doenças sexualmente transmissíveis, como gonorréia e sífilis. Ele também ajuda na diminuição dos alargamentos da próstata e miomas uterinos, alívio de cólicas menstruais e a normalização da menstruação irregular.
7 Benefícios do Noni para o Sistema Nervoso: O consumo do suco de noni ajuda a aliviar dores após cirurgias e parto. Estudos têm demonstrado que o suco de noni ativa os receptores de serotonina no cérebro. Serotonina ajuda na regulação do sono, no tratamento da enxaqueca e da depressão, além de ajuda a aliviar os sintomas da doença de Alzheimer. O noni também alivia os tremores da doença de Parkinson e podem inibir os processos neurodegenerativos em esclerose múltipla.
8 Suco de Noni é usado como desinfetante para feridas, cortes e ossos quebrados. Antraquinonas são responsáveis por suas propriedades antibióticas. Infecções de Staphylococcus estão incluídos entre aqueles tratável por noni. Ele também possui propriedades antipiréticas. Em vez de comprar antibióticos e medicamentos para febre, noni é bem eficaz para tratar a febre e infecções bacterianas.
sexta-feira, 22 de maio de 2015
sexta-feira, 1 de maio de 2015
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015
Gengibre emagrece.
Vegetal nativo da Ásia, o gengibre é uma raiz tuberosa usada tanto na culinária quanto na medicina. A planta assume múltiplos benefícios terapêuticos: tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. O gengibre também é um reconhecido alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal. Apostar nessa raiz ajuda o organismo a responder ao emagrecimento mais rápido.
Gengibre para emagrecer
Por ser um alimento termogênico, o gengibre faz com que o organismo trabalhe mais rápido durante o processo digestivo, acelerando o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras e a eliminação de toxinas. Além disso, sua ação anti-inflamatória ajuda a pele a se livrar daqueles furinhos indesejados conhecidos como celulite. Uma sugestão de consumo é utilizar o gengibre na preparação de um shake para desinchar, ideal para ser ingerido no intervalo das grandes refeições.
Benefícios do Gengibre
1. Por ser um alimento termogênico, ele acelera o metabolismo e proporciona a perda de peso. Recomenda-se o uso de chás com limão, shakes, suco detox, ambos quando ingeridos pela manhã, aceleram nosso organismo, proporcionando a queima de gordura acumulada.
“Associar o gengibre ao limão significa ter muito mais sabor em uma mistura rica em vitamina C, pouco calórica e antioxidante”, explica a nutricionista Paula dos Santos Ribeiro, do portal Foco & Saúde, que indica o consumo a qualquer pessoa que busque emagrecer, mas em especial àquelas que sofrem com obesidade ou já emagreceram, mas estacionaram no ponteiro da balança – o chamado efeito platô.
2. É um alimento afrodisíaco e contribuiu na libido da mulher, principalmente as que estão na menopausa. Ele promove a vasodilatação e aumenta a circulação sanguínea, facilitando a ereção masculina e intensificando a sensibilidade do clitóris feminino.
3. É um Antioxidante, os alimentos antioxidantes combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças como o câncer.
4. É um anti-inflamatório e analgésico natural. O gengibre é recomendado no tratamento natural de doenças inflamatórias e/ou dolorosas como artrite, artrose, fibromialgia ou a fadiga crônica.
5. Náuseas e vômitos: especialmente recomendado nos primeiros meses de gravidez, pois não causa efeitos secundários nem ao feto nem a mãe. Também é um suplemento ideal durante a quimioterapia no tratamento de câncer. Contribui positivamente em viagens, evitando assim o famoso enjoo e mal estar.
6. Previne as doenças cardiovasculares e favorece a circulação: no entanto, se você está tomando medicação pode interferir em sua ação, por isso, procure um médico antes de consumir o gengibre.
7. Digestivo: ajuda a tratar más digestões, gases, gastrite, úlceras gástricas, diarreia, etc. Funciona também como protetor estomacal ante o consumo de álcool e medicamentos.
Você encontra o gengibre em supermercados, feiras e lojas de produtos naturais. A raiz fresca pode ser usada para sucos detox, sucos normais, para infusão de chás e também na culinária, ralando para temperar saladas e dar um toco especial, ralando para temperar carnes e grelhar. Você encontrara também o óleo de gengibre, geralmente em loja de cosméticos e produtos naturais. O óleo serve para massagens principalmente pra quem deseja se livrar da celulite, esse é o grande segredo das famosas. Você pode encontrar também a raiz seca, muito comum para fazer infusão, e em pó.
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2015
domingo, 8 de fevereiro de 2015
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